陰陽五行って、なに？

【春・夏・土用・秋・冬】
季節に合わせた服を衣替えするように、
食べ物も季節に合わせて変える。
　
そんな知恵が「陰陽五行」です。

真夏にダウンコートは、
とてもじゃ無いけど着れない(;^_^A
服だと当たり前なんだけど〜
　
食べ物の衣替え？
知っているようで知らない食べ物の旬。

それを季節に合った料理で食べる。
　
　
カリンオーガニックでは、
▪️自分に合った料理をつくるコツ
▪️季節に馴染む身体になるコツ
▪️季節に寄り添う食事のコツ
▪️不調になる前の予防のコツ

誰でも簡単に学べます。

　　
　

「木」は季節でいえば春。

肝臓・胆のうに影響が出やすくなります。鼻水・鼻づまりなど体内からの排出が起こりやすいです。

「火」は季節でいえば夏。

心臓・小腸に影響が出やすくなります。暑さで体の中に熱がこもりやすく、ほてりや動悸を引き起こしやすくなります。

「土」は季節でいえば土用。

季節の変わり目のことですが、特に夏の土用です。脾臓・胃の働きに影響が出やすくなります。湿度調整がしにくくなり、身体がだるく感じやすくなります。

「金」は季節でいえば秋。

肺・大腸の働きに影響が出やすくなります。乾燥により呼吸器や皮膚にも影響し、髪や肌のかさつき・空咳・喉の痛み・便秘などの症状になりやすいです。

「水」は季節でいえば冬。

腎臓・膀胱に影響が出やすくなります。冷えの影響を受けやすく、悪寒や足腰の痛みや泌尿器などのトラブルになりやすいです。

​陰陽五行って、なに？