Eat Nature to Enrich Your Life
Message
私は神奈川県に生まれ、小さな頃から美味しい食事を沢山食べて育ちました。
健康を無視してグルメ生活をし続けた挙句の果て29歳の時には、自律神経は乱れ、不眠症、偏頭痛や生理痛、肩こり、アルコール依存、心身ともに不調だらけになりました。
「自然な食材で自然と調和する食生活」との出逢いから、食事を変えただけで全ての不調から解放され健康になりました。
現在１８年目となりますが、今もずっと元気で健康なのは「自然界と調和する食べ物とバランスに変え、身体の奥底で欲しているカラダの声が自然とわかるようになってきたから」です。
息子の皮膚アレルギーを自然治癒で治した時に「食べ物で身体が変わる。」ということを大きく体験した私は、自宅料理教室を始めました。
一見、元気で幸せそうな皆様も、大なり小なり身体の不調を抱えていることが印象的でした。
ちゃんとお料理して食事を食べているご家庭なはずなのに健康じゃない．．．答えは明らかでした。
一般的な当たり前の食生活の内容やバランスは、自然界に調和するバランスに変えることで変化していきます。カリンオーガニックの特徴の一つです。
蓄積の期間によって、少し取り入れただけですぐに変化があるもの、時間がかかるものとありますが、やれば変わることを沢山見せていただきました。
とある主婦のお客様は、ゆるりと取り入れていただけですが、小学生から抱えている花粉症が取り入れて一年経過した春に「人生で初めて軽やかな春だよ！」と喜びを報告してくださいました。ちょっとした健康の為ならば、ちょっとした意識だけなので簡単です。
「お洒落な程度に取り入れてね！」という言葉を大切に伝えてきました。
無理せずに自分の自然なペースで、自然を意識して生活へ取り入れていただくことが大切です。
長年当たり前の習慣を変えるには、頑張らなくても良いから先ずは始める。
何となくでも良いから意識することで、健康貯金になります。
それが結果、長く続けようと思わなくても自然と細く長く継続になっていくコツだと思っています。やらないよりは少しでもやった方が良い。
自分にやさしく自分を思いやる。そうすると自分の為にやった思いやりは健康となり元気な笑顔として他者に伝達していきます。自分の為にやったことが自然と人の役に立つことになっていきます。そして自然と地球の為になっていきます。
食べ物を変えると身体と心は変わっていきます。心身が整うと人生も変わっていきます。
心身ともに自然で健康的なちょうど良い理想の自分になり、本当の幸せになる喜びを味わうことが出来る教室を目指しています。
KARIN organic
たむら かりん